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仕切りなおしてスタート!
昨日、うつ病の診断書を病院でもらい
今日から休職して本気でうつ病を治す闘いのスタートです!

うつ病になったのは、たぶん8年ぐらい前からで
その頃は、治療も中途半端に止めてしまって・・・
「仕切りなおして、治しましょう」今のお医者さんの言葉です。

今日は一日目なので、とりあえず適当にブログ作ってみました。
これから長い闘いになりそうなので書ける時に書いていきたいなっと。

お医者さん曰く
「したいことは、どれだけしてもいいけど嫌になったらやめる事!
 したくないことはしない事!しんどかったら寝る事!」
ということで、今はとにかく心が疲れきっているのでいっぱい寝ました。

そしてまた、おやすみ~♪
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2006 / 10 / 04 ( Wed ) 22:32:03
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