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ダイエット開始♪
今日からダイエット開始します^^

というのも、女性会員のみのフィットネスの無料体験&申し込みしてきました 

最初教えて貰いながら2周して無料体験は終了したんだけど。
なんか、もっとやりたくてもう2周してきました^^
さすがに顔は真っ赤・・・汗ダラダラ状態。
運動苦手だけど、器具使うしなかなか面白いです。はまりそう~♪
スタッフの女の子達も気さくな感じで、一緒に無料体験した人は2人とも60代ってすご~い!
自分でもビックリなんだけど、身体動かすってすっごく楽しい~~!!

その後、予定通りスーパー銭湯へ行って来ましたよぉ~
雨風のひどい中を・・・

いつものように薬草の蒸気風呂に入って、今回は水風呂にチャレンジしました!
慣れるとかなり気持ちいい~~~~~~♪最高です!これもはまりそう^^
あと蒸気風呂でお友達が出来ました!
わたしから話しかけて「うつ病」なんだって言ったら「見えない~~~!」と言ってくれて。
話したのは少しなのに、帰りに声かけてくれて「顔見たら手振ってね」って。
また、たぶん蒸気風呂で会うもんねってニッコリ^^
50代の人かな?すっごく感じのいい人で、スーパー銭湯に行くのが楽しみになりそう。

あとサウナ入った時、知り合いにそっくりな人がいて、思わず声かけたら別人だった。
「でも、良く間違えられるんよ~!」って本人が言うくらいに似てた!
そのひと、ダイエットしすぎ状態?はまってるんだろうなぁ~。
痩せすぎて、お尻なんて床ずれしたみたいになってて。
本人はまだ痩せたいのか、サウナに入りまくってた・・・
自分も経験あるだけに何とも言えない気持ちになった。
あそこまで痩せたら女の魅力は無くなってしまう・・・気をつけようっと。

今日は、わたしとってミラクルな日です 
フィットネスに申し込んだ事も嬉しいし、水風呂には入れたのも嬉しいし。
そしたらなんだか、あんなに面倒だった身体や髪洗うのも楽しくなってきて、
鏡に写る今の自分の姿を見るのがすごく嫌だったんだけど・・・
これからだんだんキレイになっていくんだ!って思ったら、
今の醜い姿をしっかりと目に焼付けとこうって思ってしっかり見ました。
キレイになるってか、元に戻るだけなんですけど><;
美人になるわけではないので・・・あしからず^^

さすがに今日はハードすぎて疲れて、帰って来てから頭痛薬飲んでしまいました。
でも、今はもう治りました^^
ジャージ明日もはく為に洗濯までしたから余計に疲れたかな?

今から、夕飯の準備をします♪
今日はなすとピーマンの甘しょうゆ炒めとけんちん汁です・・・ガンバル
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2007 / 05 / 17 ( Thu ) 19:09:56
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comment
****

こんばんは。
アモキサンがいい感じなのでしょうか?
体を動かしたりミラクルとは何よりです(^^♪
前向きな感じでいいですね~
動きすぎにはちょ~っぴり注意してくださいね~
嬉しい感じの記事でした(^_^)/~
by: みにぽん * 2007/05/17 19:48 * URL [ *編集] * page top↑
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by: * 2007/05/17 20:39 * [ *編集] * page top↑
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by: * 2007/05/17 23:57 * [ *編集] * page top↑
**お返事**

>みにぽんさんへ

はい^^
動きすぎには十分注意します!
昨日は、ちょっと動きすぎました^^;

>管理人のみ・上さんへ

毎日見てくれてるんですかぁ~^^
ありがと~~~♪
写真見てガッカリしたかな?おばさんで・・・
あ、別に期待もしていなかったか・・・失礼><;
風邪大丈夫?暑くなったり寒くなったりしてるもんね・・・おだいじにね♪
また、遊ぼうね^^

>管理人のみさん・下さんへ

すごい薬だよね~~~~^^
でも、昨日はさすがに疲れました。
今日はほどほどにする予定です!^^;
by: まゆん * 2007/05/18 07:24 * URL [ *編集] * page top↑
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