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早朝覚醒><;
おはようございまっす^^

なんと早朝覚醒してしまいました><;
昨夜はAM1:00に寝て、今朝目覚めたのがAM4:40
いくらなんでもと思って、トイレに行って小窓から外見たらすごく明るいから、
「あ~~わたし時計見間違えたんだ!きっとAM7:20なんだ!」
と今に戻ってから、時計を見るとやっぱりAM4:40
もう一度、布団に入って横にだけでもなっておこうと思ったけど、
我慢できずにAM5:20に起きてしまいました><;
結局、3時間半ぐらいしか寝てない・・・
スッキリしてるから、まぁいいかな?
眠くなったら、お昼寝することにします^^

時間があまりにも早いので、散歩に行こうかと思ったけど、
軽くストレッチして新聞を何年ぶりかに広げて見ました^^
なんだか、すがすがしい気分です♪

昨日はフィットネス休みなんで、ちょっとつまらなかったなぁ~
それと自分だけの思いつきのせいで、ほかの人の気持ちも考えないで先走ってしまい、
迷惑をかけてしまいました。
いい思い付きだと思ったんだけど、そう思ったのはわたしの勝手な気持ちで・・・
いけませんね・・・そのくせ思い通りにならなかったことちょっとだけショックでした。
でも、それは人が悪いのではなく自分の思い込みだったので、かなり反省してます!
ごめんなさい!><;

ほかの人の気持ちを受け入れることも重要だという事に気づきました。
この事は、わたしにとって大きな進歩です。
もしかしたらわたしは今まで自分の思い通りにならないと拗ねてたかもしれない。
子供にはよく言われてたのにな。
「お母さんの考えが、すべて正しいわけじゃないんだよ!」って。
わかっていたつもりが、全然わかっていなかったのかもしれません。
それを気づくことが出来た事、今すごく嬉しく思います^^

昨日、また雑貨屋さんに行って健康グッズとキーホルダー(鍵をまとめたかった)とベルトと
肉球クッション!これは完全に衝動買いです><;
でも、買う事を決めるのに一秒もかかりませんでした^^;
どんだけ、ねこ好きやねん!
キーホルダーも 『 ダヤン 』 アメショのキャラです~~~~~
ベルトはジーンズ用・・・すっごくかっこいいのに、わたしが着けるとダサくなるのは何故?><

今日は、「フィットネス」+「陽だまりの湯」コースです♪
帰ってきたら、寝れそうだったら少し寝るつもりです^^
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2007 / 05 / 21 ( Mon ) 06:15:16
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comment
****

おはようございます。
まゆんさん、お元気そうな様子が拝見できて嬉しいです。
今日もフィットネスですか!
ちょめはおうちヨガをまたやってます。
体硬いから痛いです><

by: ちょめ * 2007/05/21 10:13 * URL [ *編集] * page top↑
****

わぁぁぁ!新聞読めるなんてすごいっ!
新聞はTV欄すら見る気にならないのに、ONLINE新聞は読めるとか、自分どういうこっちゃ…。
まゆんさんの買ったという肉球クッションが気になって仕方ありませんv-405

私もとうとう昨日からフィットネス始めました。
家でビデオ流しながらだけどi-230
家族曰く「そろそろやばいよ…」らしいですのでe-327
でもまだ1日10分(笑)
by: かもみーる * 2007/05/21 10:58 * URL [ *編集] * page top↑
****

こんばんわ-^^
お久しぶりです(。’ω’。)ノシ
林檎ジュースの七瀬由貴です!!
 
しばらくブログのほうを
私的な事情により
放置していましたが
再開しましたので
また覗いてくだされば嬉しいです!
 
これからもたくさん絡みまそウネbb
そしてたくさんコメントくださいネ-^^

コピー文ですいませっ(汗

それでは~
by: 七瀬由貴 * 2007/05/21 18:14 * URL [ *編集] * page top↑
**お返事**

>ちょめさんへ

わたしも動けないほど身体が固かったのですが(贅肉で)動いていると少しずつですけど、柔らかくなって来ました^^
おかげで、身体が(以前よりも)軽いです♪

>かもみーるさんへ

>新聞読めるなんてすごいっ!

文章をもう一度見てください。
新聞を広げて見た←ここ要注意!
見ただけなんです^^読めません><;
特に朝で、めがしょぼしょぼだったので・・・

肉球のクッションの写真、次のブログでUPしますね^^

フィットネス10分でも続ければ十分効果あるそうですよ~~ファイト♪

>由貴さんへ

了解です♪
昨日か一昨日コメントしてきたような・・・^^;
また行きますね^^
by: まゆん * 2007/05/21 21:20 * URL [ *編集] * page top↑
****

いいですね。何か充実してる感じで。
私も今日歩きました。母と。
中々充実してましたよ。
早起きは素敵です。が。。。速すぎるのもつらいですね。。。
ゆっくり寝れますように。。。
私も寝れますように(えw
by: nanayan * 2007/05/21 21:22 * URL [ *編集] * page top↑
**nanayanさんへ**

うん~もう少し長く寝たいです><;
せめて6時間は・・・
結局、お昼寝しましたけど^^
by: まゆん * 2007/05/21 21:46 * URL [ *編集] * page top↑
**最近、元気だね^^**

早起きは三文の得・・・ふるい?
すっきり目覚められたから良しだよね^^
生きていれば、人に迷惑をかけるものです。
しかしそれが人だと思います・・・
だから他人にも思いやりを持たなければ
いけないのですよね・・・
お互い様、迷惑かけてます~^^v-8
by: タイムリー * 2007/05/21 21:48 * URL [ *編集] * page top↑
**タイムリーさんへ**

そうなんですよ~^^
薬が変わってから、アモキサン効果で毎日元気です!
それに何事に対しても、ポジティブになりました。だから、凹んでも反省して、即立ち直れます。
ただ、薬の効果なのでちょっと怖いかも・・・
by: まゆん * 2007/05/21 22:13 * URL [ *編集] * page top↑
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