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熟睡したいよ~~~
ハルシオンを飲んだにも関わらず、夜中に2回目覚め、夢もいっぱい見てしまいました。
睡眠時間は、合わせるとまた3時間半ぐらいです><
もっといっぱい眠りたいし、熟睡したいなぁ~
昨日のお昼寝のほうが熟睡してた気がする。
また、新聞を広げて見てました。←見てただけで、読んでません^^

今日の予定は、午前中は車のの1年点検とオイル交換に行ってきます。

午後からは、待ちに待ったエステのお試し体験してきます^^
希望としては、全身シェイプアップコースとゲルマニウム温浴♪
合わせると6400円かな?

それとホームセンターでいろいろお買いもの^^
プリンターのインクが無くなったので買いに行くついでに洗剤とか・・・

最近、思うけど・・・お金使うってかなりストレス解消になります~
使いすぎてもストレスになるので気をつけます^^;


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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2007 / 05 / 22 ( Tue ) 09:04:00
* うつ病日記 * trackback(0) * comment(9) * page top↑
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comment
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お買い物、て気分転換になるようですね^^特に女性の方は。。まゆんさん、いっぱい活動的になってきてよかったですね^^
by: りく * 2007/05/22 11:18 * URL [ *編集] * page top↑
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まゆんさんの画像発見('-'*)
目が可愛いらしい♪美人さんっ♪
おしゃべり大好きなそうな明るい雰囲気ですね

睡眠時間、私も同じですよ
眠っても眠っても眠い日もあれば
なんか動き足りなくてすぐ目が覚めたり
バランスよくは過ごせていません(笑)
でも、そんな波なんだな~程度で
動けるだけ動いたらいいかな~って思って
のほほ~んと日々過ごしてます
動いたら当然疲れるから眠る周期が来ますもんね

合うお薬が見つかってよかったですね
少しずつペースをつかんだら量を減らしていけばいいですし
応援してます♪
by: 心虹 * 2007/05/22 15:50 * URL [ *編集] * page top↑
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買い物するとスッキリする!
ちょめもうつなりたての頃めちゃくちゃ買ってました♪

そして使いすぎて自己嫌悪・・・。
使いすぎには注意ですね。
by: ちょめ * 2007/05/22 17:46 * URL [ *編集] * page top↑
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まゆんさんも皆さんも、やっぱりお買い物しちゃうんですね!
少し安心♪
私はもっぱらネット購入ですがi-229

エステどうでしたか!?
行ったことないので気になります…。
今夜はゆっくり眠れるといいですね♪
by: かもみーる * 2007/05/22 21:24 * URL [ *編集] * page top↑
**今晩は**

睡眠不足での車の運転、大丈夫でしたか。女性は、買い物でストレスを発散出来るんですよね。男は、そう言う人は珍しいですから不思議な気がします。まゆんさんのストレスが少しでも軽くなってる事を願ってます。
by: タバコ * 2007/05/22 21:25 * URL [ *編集] * page top↑
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夜 眠れないとキツイですよね>0<

でもそういうときに限って
スッキリ頭がさえちゃう。。。

私も以前そうでした。。。
今は睡眠過多で困ってます^-^;

お金を使うのってストレス解消に
なりますよね
私も通販で5万とか使ってしまった
経験があります。。。

エステいいなぁ。。。
いい気分転換になりますように。。。
by: Air * 2007/05/22 23:03 * URL [ *編集] * page top↑
**お返事**

>りくさんへ

ありがとうございます^^
どうして女性だけがお金を使うとストレス解消になるんでしょう?
不思議・・・

>心虹さんへ

>おしゃべり大好きなそうな明るい雰囲気ですね

すごいなぁ~どうしてわかるの?^^;
おしゃべり大好きです♪
今日もいっぱい喋ってきました^^

今夜はちゃんと眠りたいなぁ~

>ちょめさんへ

わたしも今、引きこもってた分を使うように使ってます^^
使いすぎは怖いです><;
でも、今のところ使い道には後悔してないから、ストレスになってないのでいいかな?

>かもみーるさんへ

わたしも通販も利用してますよ^^
主にCDと下着とゲーム♪

最近は、自分に投資してます。
エステはわたしも初めてで・・・・
感想は、次のブログにUPしま~す^^

>タバコさんへ

睡眠不足なんですけど、割とスッキリしてるんです・・・アモキサンのせいかも。

男の人は買い物でストレス発散しないのね?
それも不思議~~
でも、大きい買い物するよね?
家とか車とか・・・気持ちいいと思うけどな♪

>Airさんへ

ちょっと使いすぎてるかもです^^;
でも、一段楽したのでしばらくは使わないんじゃないかなと思っているんだけど。

今日こそは眠りたいなぁ~

by: まゆん * 2007/05/22 23:56 * URL [ *編集] * page top↑
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お金を使いすぎてストレスになった人です(●´・△・`)
お金は貯めるもんですね、、、
by: みゅー * 2007/05/23 00:19 * URL [ *編集] * page top↑
**みゅーさんへ**

わたしは、ちょっと違う考え方かな?
お金は、貯めてから思いっきり使うものです^^
気持ちいいっすよ~
で、欲しい物買い尽くしたらまた貯める!

この繰り返しかもしんない^^
by: まゆん * 2007/05/23 01:00 * URL [ *編集] * page top↑
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