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虚しい・・・
わたしは、どうしたいのだろう・・・
どんな風になったら、働けるのだろう・・・
目の前は真っ暗ではないけれど、どこへ進んだらいいのか道が見つからない。

毎日、わたしは何をしてるのだろう・・・
こんな毎日を過ごしていていいのだろうか・・・
アルコールを止めたらすべてが上手く行くと思っていた。
でも、自分と向き合う時間が増えてしまったから、考える時間が増えてしまった。

こんな生活でいいのだろうか・・・
考えても結論なんて出ないのに、考える事を止められない。
そしてなんとなくの毎日が終っていく。
虚しい・・・
辛い・・・

鬱病は自分との闘いなのに、いつも心の奥で叫んでいる。
「誰か、助けて!」と。
自分を助けれるのは、自分だけなのに・・・
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2007 / 10 / 23 ( Tue ) 15:12:21
* うつ病日記 * trackback(0) * comment(4) * page top↑
<<逃げ道が無い>< * HOME * ずっと凹んだまま・・・>>
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comment
****

今はゆっくり休む時期なんですよ。
心の赴くままに行動して良いと思います。
何もしたくなかったらお布団でゆっくり休んで…
そのうちまた働きたいとか、あれしたい、これしたい…と思うものです。

あまり自分を追い詰めないでくださいね。
by: うすくち * 2007/10/23 15:41 * URL [ *編集] * page top↑
**今はゆっくり**

休んでください。
一つの事が片付くと、次の事が一大事でこれさえ片付けば上手く行くんやないかと感じる事の連続ですよね。
まゆんさんは、今が一番辛いときなのかも知れません。
しかし、アルコール依存から脱出すると言う偉業を成し遂げつつあるんですから、自分をもっと誉めてあげてください。
自分に向き合ってしまう時間が辛いときは、寝逃げでも、パソコン三昧でもなんでもいいですから、堂々と逃げてもいいんやないかと思いますよ。
by: タバコ * 2007/10/23 16:34 * URL [ *編集] * page top↑
****

鬱には波がありますからね。
いまは低空飛行状態なんでしょう。
そうゆう時には、その低空飛行に身を任せましょう。
そのうち嫌でも浮上して来ます。
そしたら、嫌でも動く様になりますよ。
焦らないで。
by: oba3 * 2007/10/23 21:42 * URL [ *編集] * page top↑
**お返事**

>うすくちさんへ

>>そのうちまた働きたいとか、あれしたい、これしたい…と思うものです。

そうなんでしょうか?
また思えるようになるのかな?
思えなかったらどうしよう・・・不安です><

>タバコさんへ

アルコールに逃げれないという事がこんなに辛いなんて・・・
逆にタバコ吸いすぎ状態かも・・・
子供がいないときはゲームに逃げれるけど、
今日は休みでいるから、わたしはどうしよう><

>oba3さんへ

>>そのうち嫌でも浮上して来ます。
そしたら、嫌でも動く様になりますよ。

そうなったらいいんだけど・・・
以前はアモキサンパワーで動けるようになったけど、今回はもう慣れちゃったし><
低空飛行中なのかな?
それすらわからない・・・
by: まゆん * 2007/10/24 07:58 * URL [ *編集] * page top↑
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