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不安
最近、またダラダラ過ごす毎日に不安を感じてきている。
こんなんでいいのかな?って・・・

体調も良くなくて、毎日頭痛がする。
頭痛の時は眠れば良いと先生は言ったけど、寝ても治らないし。
薬も効かなくなってしまった。

先生に今の過ごし方でいいんだよって言って欲しい気分。
そしたらホッとするのに・・・
でも、病院は1ヶ月に1回だから、まだまだです。
言ってもらう為だけに毎週予約時間以外に行くのも面倒だし・・・
この間の時に言われた「意識してでも、ゴロゴロする」を思い出して、
自分に言い聞かせるしかない。

最近急に寒くなって、尚更外出が億劫になってしまう。
今日は、またまたパジャマデーにしようっと。
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

2007 / 11 / 12 ( Mon ) 10:26:26
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comment
**寒くなって来ると**

寒くなっても、暑くなっても出かけるのが億劫になりますよね。寒い日は特に億劫感が強い様に思います。
まゆんさんは月一の診察なんですね。医者によって判断は随分違うもんなんですねぇ。私は自分では軽い方だと思っているのに診察は隔週ですもんね。
by: タバコ * 2007/11/12 23:38 * URL [ *編集] * page top↑
**タバコさんへ**

わたしも最初は隔週だったんですけど、先生が代わる前に月1になってしまっていたので、そのままの感じです。
薬はほとんど変える必要が無いからかもしれません。
あとは治るのをゆっくり待つしかないのかな。
by: まゆん * 2007/11/13 12:46 * URL [ *編集] * page top↑
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