2017 . 06 « 12345678910111213141516171819202122232425262728293031» 2017 . 08
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- / -- / -- ( -- ) --:--:--
* スポンサー広告 * page top↑
減塩食&介護食
塩分が怖くて食べれないって言ってますけど・・・


実は、「うつ」で引こもってお風呂入れない・歯も磨けない状態でいるうちに


歯周病になって奥歯全滅で><


噛む事も出来ません(T_T)


全部抜かないといけないようです。


こっちに出てきたばかりの頃はこんなにひどくなかったのに・・・


あ、症状はもうやばかったみたいですけど、


まだ、肉も食べれたし・・・



この前元彼が「肉食いにいくか?」と。


「ごめん、食べれないから」と必死に拒否。


今現在、肉全般無理!! ひき肉すら・・・


魚は煮魚と刺身。


シーチキンもハムも噛めない・・・しかも塩分やばい。


白飯すらも噛めないので、いつもお粥。


サンドイッチもおにぎりも無理(T_T)



としたら、汁物!!って思うでしょ?


そっちは、病院から止められている。


「お味噌汁は絶対に飲んじゃダメ!」と。


お味噌汁一杯で一食分の塩分になるから・・・


大好きな豚汁も肉じゃがもカレーもめん類もNG。


ってか、めん類すら噛めない。



納豆も目玉焼きも無理だけど、


ひきわり納豆にしたりオムレツにしたり。




わたしは、何を食べたらいいんだぁ~て事で、


やはり手作りになるんだよね~。



今日、ネットスーパーに注文したんだけど、


根野菜(煮込んで柔らかくなるもの)


とナスと白菜。


青菜は噛めない(T_T)



肉は鶏肉が良いのかもしれないけど、


鶏肉は触ることすら出来ません><


あ、鶏団子ならいけたかも・・・作るの面倒だけど^^;


あとの肉は噛む自信ないし・・・



味のアクセントになってくれるのは、油揚げと厚揚げとベーコン。


豆腐は苦手><



ベーコンは塩分高いし硬いから、使うときは少量で細かくして。



さて、何から作ろうかな・・・


まずはググろう^^
スポンサーサイト
2011 / 02 / 09 ( Wed ) 16:03:02
* うつ病日記 * trackback(0) * comment(0) * page top↑
<<最後の涙 * HOME * 心臓の病院の日>>
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

comment
trackback
trackback URL
http://mayun1219.blog78.fc2.com/tb.php/777-061905de
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
* HOME *
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。